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DELTA personal fitness gym | 京都四条 落ち着いたカフェのような雰囲気の隠れ家的パーソナルジムです♪

「心理学×トレーニング」 脱リバウンド。正しいダイエットで人生最後のダイエットにしませんか?

食べながら健康的に痩せる 全て科学に基づいているから結果が出る 2か月で効果を実感

About us ~DELTAとは~
~生涯を通じて、綺麗でカッコよく健康的な体を作る「習慣」を作り出す完全個室の隠れ家プライベートジム~
DELTAは身体と心の健康に関する悩みに寄り添い、外見だけでなく、内側から健康になる身体づくりをサポートします。その場しのぎではなく、生涯を通じて正しいフィットネス習慣があなたの生活に無理なく浸透することを目標としています。

心理学の有資格者であり元アマチュアボクサーの経歴を持つトレーナーが心理学を用いたメンタルマネジメントで「継続できるフィットネス」を提供します。 

また、京町屋が並ぶ通りの一角にあり、アクセスは抜群ながらも都会の喧騒から一歩離れた隠れ家プライベートジムなので、ほかのジムにはない落ち着いた雰囲気の中で気軽にトレーニングできます。身体づくりの場所としてだけでなく心安らぐサードプレイスとしてもお役に立てれば嬉しく思います(^^)

こんな悩みはありませんか?
☑無理な食事制限をせずに痩せたい
☑くびれのある引き締まったおなかを維持したい
☑何歳になっても女性らしく綺麗でありたい
☑筋肉質でかっこいい体を維持したい
☑フィットネスジムは少し怖い
☑家でのトレーニングが面倒で続かない
☑自分に自信を持ちたい
☑一度痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
☑普段何となく抑うつ感がある
☑コロナ太りを解消したい

一つでも当てはまった方は、ぜひDELTAパーソナルジムにお越しください!体験トレーニングも実施しておりますのでお気軽にご連絡ください♪

特徴 Feature

01. ~あなたの悩みに合わせたトレーニングメニュー~

めちゃくちゃきついトレーニングメニューだったらどうしよう… そんな不安はありませんか?大丈夫です! おなか周りを引き締めたい、脚痩せしたい、筋肉をしっかりつけたい、筋肉はそんなにいらないけど全身を引き締めてスリムになりたいなど、色々なニーズに答えられるオーダーメイドのトレーニングを提供します!(^^)/

~あなたの悩みに合わせたトレーニングメニュー~

02. 心理学×トレーニング

ダイエット失敗のの多くが、体の負担ではなくメンタルへの負担が原因です。食事制限がメンタル的にきつかったりコンビニに入った時においしそうなものが並んでそれを横目に我慢するのがしんどかったり... DELTAはそのようなお悩みを心理学的に正しい心理技術によって解消します!今日からすぐに実践できる簡単な技術です。
ダイエットはどうしても身体的な側面ばかり気にされされますが同じくらい心の面も重要です。両方の面からあなたのダイエットをサポートいたします。

心理学×トレーニング

03. ウェア・シューズ・タオル無料貸出あり!

DELTAではウェア・シューズ・タオル・バスタオルの無料貸し出しを行っております。面倒な用意は必要なし!手ぶらでジムに来ていただけます(^^)!

※衛生面の観点から下着類の貸し出しは行っておりません。ご了承くださいませ。

ウェア・シューズ・タオル無料貸出あり!

04. ハードゲイナー向けトレーニング

ハードゲイナー(太れない体質の方)向けのトレーニングメニューもご用意しております。痩せすぎで悩んでおられる方、筋肉量を増やして健康的な体になりたい方は是非お気軽にお問い合わせください♪

ハードゲイナー向けトレーニング

プログラム一覧 プログラム(Program)

ベーシックコース オススメ

ベーシックコース

当店一番のオススメ!総合的なトレーニングで綺麗に痩せる!ベーシックなトレーニングメニュー

ボクササイズコース

1回からOK!ボクササイズオンリー!本格的なボクササイズで徹底的な脂肪燃焼とストレス発散!

オンラインパーソナル

準備時間1分!自宅で簡単外出の必要なし!ZOOMでの60分のパーソナルトレーニングを行います。

1ヶ月集中!脚痩せ&ヒップアップコース

1か月間の短期集中で脚痩せとヒップアップを目指します。

無料体験&カウンセリングについて

当店では、無料体験トレーニングと無料カウンセリングを行っております。
無料カウンセリングではあなたの生活スタイルからどういうダイエットが合っているのか。なぜ今まで継続的に痩せられなかったのか。その理由を分析させていただきます。

当店では過度な勧誘は実施しておりませんので是非ご安心してお気軽にご利用ください♪

気まぐれ日記 ブログ(blog)

アクセス Access

住所 京都府京都市下京区万里小路町171 万里小路ハイツ2F(地下鉄四条駅5番出口から徒歩6分・阪急河原町駅から徒歩12分)
Tel 090-3868-0357   Mail: fitnessgym.delta@gmail.com ※セッション中はお電話に出られない場合があります。メール・DM・お問い合わせフォームからのご連絡がスムーズにご案内できます。ご了承ください(。-人-。) お問い合わせフォームはメニューバーから飛べます!
営業時間 9:00~21:00
定休日 木曜日(ご希望があればご対応いたしますのでお気軽にご連絡ください!