Coaching 1:1 e percorsi "stile operativo" per forza, corpo libero, ricomposizione e preparazione concorsi.
Personal training su misura per chi vuole risultati concreti
Forza, massa muscolare, ricomposizione corporea. Progressioni strutturate per risultati misurabili.
Zero fuffa. Programmazione chiara, tecnica corretta, monitoraggio costante. Approccio "stile operativo".
Test fisici e prove concorsuali. Programmazione specifica per superare le selezioni militari.
Ogni sessione è costruita per portarti verso il tuo obiettivo
Analizziamo punto di partenza, obiettivi e costruiamo il piano personalizzato.
Forza, corpo libero, conditioning. Progressioni strutturate settimana dopo settimana.
Ogni movimento controllato, ogni ripetizione conta. Zero compensi, massima efficacia.
Tracciamo progressi, aggiustiamo il piano. Se funziona continuiamo, altrimenti cambiamo.
Linee guida alimentari (non cliniche). Per risultati serve anche quello che fai fuori palestra.
Dubbi, domande, motivazione. Sono disponibile per mantenere la costanza e la continuità.
Prezzi indicativi. Possono variare in base a zona, durata percorso e struttura/palestra.
Conferma finale dopo call gratuita.
Sessioni da 60 minuti
Prezzo può variare in base a zona e palestra
Sessioni da 60 minuti
Prezzo può variare in base a zona e logistica
Risparmio e continuità
€55/sessione · Risparmio su acquisto singolo
Programma strutturato completo + monitoraggio
Rispondo entro 24h • Call gratuita senza impegno • Prezzi trasparenti
4 step semplici per iniziare il tuo percorso
Mi dici obiettivo e zona di Milano. Ti ricontatto entro 24h per fissare una call gratuita di 10 minuti.
Parliamo di obiettivi, disponibilità, zona, modalità (palestra o domicilio). Capisci se è fattibile e se fa per te.
Valutiamo livello attuale, tecnica, punti di forza e debolezze. Impostiamo il piano di allenamento personalizzato.
Alleniamo, monitoriamo progressi, aggiustiamo il piano. Settimana dopo settimana, costruiamo risultati concreti.
Opero principalmente su Milano
Zone attuali: Città Studi e aree limitrofe.
Altre zone su richiesta in base a disponibilità e logistica.